A propos

Je suis convaincue que bien-être & santé passent par une prise en charge pluridisciplinaire & intégrative, centrée sur la personne (non sa maladie), tenant compte de tous les aspects de son mode de vie (sommeil, alimentation, mouvement, respiration, pensée, émotion, énergie...). Quel que soit votre âge, je vous aide à préserver ou stimuler votre énergie vitale, cette capacité d'auto-régulation de l'organisme appelée homéostasie, et ainsi (re)trouver une qualité de vie optimale, via un accompagnement en Réflexologie et Naturopathie. La Réflexologie selon l'énergétique chinoise est une technique psychocorporelle qui permet, via un toucher spécifique des zones réflexes, de soulager des problèmes physiques en prenant en compte l'équilibre émotionnel et énergétique. J'ai choisi la Réflexologie plantaire car les pieds comptent de nombreuses terminaisons nerveuses et sont la partie du corps la plus éloignée de la tête. Ainsi, travailler les zones réflexes des pieds, c'est relancer des pas stoppés par des difficultés sans intellectualiser ni analyser. La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. Mes outils ? La nutrition, le mouvement, la respiration, la réflexologie, la PNL, l'hydrologie, les plantes et la micronutrition. Certifiée Naturopathe, je vous aide à ajuster vos habitudes de vie au quotidien, en privilégiant votre équilibre émotionnel et votre sommeil, véritables piliers dont découlent notamment une alimentation saine et une activité physique régulière. Tel un moniteur de santé naturelle, mon rôle est de vous apprendre comment prendre soins de vous, selon vos besoins et objectifs personnels. 'Il ne suffit pas de savoir, il faut aussi appliquer ; il ne suffit pas de vouloir, il faut agir"- Goethe. Outil de coaching efficace, la PNL me permet, entre autres, de vous accompagner dans ce changement de modes de vie. Privilégiant simplicité et autonomie, j'ai à cœur de vous responsabiliser concernant votre mieux-être (et non de vous culpabiliser) par une écoute active, du partage car la compréhension participe au (ré)équilibre et une coopération car le travail se fait à deux. Quand me consulter ? La prévention, notamment saisonnière, est l'indication idéale afin de maintenir son équilibre corporel - énergétique - émotionnel. Respectivement reconnues comme "médecine et technique complémentaires" au suivi médical et paramédical par l'OMS, la Naturopathie et la Réflexologie sont particulièrement adaptées aux troubles d’ordres fonctionnels (troubles du sommeil, musculo-articulaires, digestifs, uro-génitaux, circulatoires, etc.) et indiquées lors d'un changement de vie, d'un traumatisme ou d'une dépendance. Dans les maladies dégénératives ou troubles chroniques, elles apportent détente, soutien psycho-émotionnel et revitalisation face aux prises médicamenteuses. Pour qui ? Adultes : Détente, revitalisation et palliatif Seniors : Autonomie, bien vieillir, effets secondaires des médicaments et sur-médication Sportifs : Performances, récupération et troubles musculo-articulaires Femmes enceintes : Grossesse, accouchement, post-partum et nourrissons Enfants – Adolescents : Troubles de l'enfance et puberté Entreprises – Collectivités : Prévention et qualité de vie au travail

Formations

Year Degree Institute
2020 2021 Réflexologue certifiée RNCP (adhérente ARRNCP) Centre de Formation Réflexologie - Méthode Mireille Meunier
2020 2021 Praticien en Programmation Neuro-Linguistique Institut Repère (agréé NLPNL)
2018 2019 Naturopathe Praticien AEMN - Académie Européenne Médecines Naturelles (agrée OMNES)
2020 Spécialisation PNL et Santé Institut Repère (agréé NLPNL)
2022 Réflexologie & Grossesse Centre de Formation Réflexologie - Méthode Mireille Meunier

Mes disponibilités

Day Time
Mon 09:00 - 20:00
Sat 09:00 - 20:00

Séances & Tarifs

Séance réflexologie (60 min)

1 séance

55€

Séance réflexologie (30 min)

1 séance

30€

Suivi réflexologie (60 min)

3 séances – valable 3 mois pour 1 personne

150€

Bilan Naturopathie (90 min)

1 séance

80€

Suivi Naturopathie (60 min)

1 séance

60€

Suivi Naturopathie (60 min)

3 séances – valable 3 mois pour 1 personne

150€

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