SEBASTIEN CARRASCO

A propos

Passionné par les médecines traditionnelles depuis plus de 10 ans, il était temps pour moi de franchir le cap et d'embrasser le chemin qui était réellement le mien. J'ai ainsi débuté par une formation de 1800 heures en naturopathie au sein du Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique (CENATHO Paris). En parallèle j'ai entamé une formation de masseur bien-être (reconnue FFMBE). Plus qu'une discipline, la naturopathie est un art de vivre qui a pour but premier de prévenir la maladie, tout en optimisant la vitalité de la personne par des moyens naturels, dans le respect de la physiologie. Aujourd'hui je vous accompagne à reprendre votre santé en main et à devenir acteur de votre mieux être. Pourquoi consulter ? • Troubles digestifs • Fatigue chronique • Baisse de l'immunité • Troubles ORL • Stress • Perte de poids • Blessures à répétition • Douleurs musculaires, articulaires • Déprime Accompagnement du sportif En vrai passionné de sport, j'ai décidé de mettre à profit mes connaissances et mon expérience à leur service. C'est pour cela qu'en parallèle j'accompagne également les sportifs / sportives amateurs ou de haut niveau sur le chemin de la santé pour qu'ils puissent booster leurs performances, à améliorer leur récupération et ainsi atteindre leurs objectifs. Entreprise A l'heure où le monde va beaucoup trop vite, et surtout dans le monde de l'entreprise, beaucoup de structures ont à cœur de rendre le quotidien de leurs salariés plus agréable. En effet de nos jours la santé au travail est devenue un enjeux majeur. Et pour avoir travaillé pendant 8 ans au sein d'un grand groupe français j'ai pu m'apercevoir qu'il est primordial d'agir au plus vite. Je propose donc aux entreprises qu'ils le souhaitent des prestations sur site telles que : • Relaxation / massage (habillé) sur coussin gonflable • Massage Amma assis • Des mini conférences sur la nutrition au travail ou encore la gestion du stress qui permettront aux salariés d'être plus performants. Mon approche Mon approche est basée sur la bienveillance, le non jugement et surtout l'envie de vous faire grandir dans cette aventure qu'est la santé physique et mentale. Pour moi la santé passe par une bonne hygiène de vie mais pas que. En effet il n'y a pas de santé sans bonheur, ou de bonheur sans santé. Ce mot me tient particulièrement à cœur et c'est pour cela que j'ai décidé de créer "Alegria", qui signifie "joie" en espagnol. Mon but serait de vous voir quitter mon cabinet un peu plus heureux qu'en entrant. Mes pratiques • Nutrition • Micro nutrition • Massages et techniques manuelles (réflexologie plantaire - palmaire, cupping therapy sèche, acupression, moxibustion …) • Aromathérapie • Phytothérapie • Hydrothérapie • Activité physique sur coussin gonflable • Exercices de respiration