Sonothérapie

Sonothérapie

Sonothérapie

Qu’est-ce que la sonothérapie ?

La Sonothérapie également appelée massage sonore ou bain de sons est un soin énergétique favorisant un équilibrage des différents chakras par l’intermédiaire de sons et de vibrations. Le corps humain est constitué de plus de 70% d’eau. Les ondes vibratoires pénètrent dans le corps; elles font résonance à travers l’eau contenue dans nos cellules et dénouent les blocages en ayant une action purificatrice et harmonisatrice.  Cela aide l’énergie vitale à mieux circuler dans l’organisme. Cette thérapie vous guide à votre rythme vers la découverte de votre lumière intérieure et la libération des blessures liées au passé.

Un bain sonore est un concert méditatif improvisé qui apporte un profond état de relaxation et de détente aux participants. Une incroyable expérience harmonisant pour le corps et l’esprit.

  • Le massage sonore ou bains sonores
    Le bain sonore est un massage par les sons pratiqué à partir de bol tibétain. Les bols tibétains sont placés à côté du corps ou sur le corps en fonction de votre ressenti. La sonothérapie commence par le maillet qui épouse les bols afin que ces derniers émettent des sons et envahissent le corps. Les sons émis rentrent en vibration avec le corps et ces vibrations viennent masser l’intérieur du corps et stimulent les organes, les méridiens et les centres énergétiques (chakras).
  • La relaxation sonore
    La relaxation sonore propose un moment d’évasion à travers une écoute sensorielle de divers instruments: bols tibétains, océan drum, bâton de pluie, carillon, cymbales tibétaines…

Comment se déroule une séance ?

Le massage sonore ou bain sonore peut être proposée en individuel, en duo ou en groupe ; principalement réalisé allongé sur une table de massage, il peut être proposé assis selon les besoins et pathologie ou encore à distance dans la position debout.

La relaxation sonore se fait en collectif (dans nos évènements ponctuels et réguliers) : La séance débute par un temps d’installation :  allongé sur le dos, nous explorons quelques exercices corporels et respiratoires pour vous ancrer dans votre corps. La conscience énergétique du groupe vient porter chaque participant vers une dimension non verbale à travers l’énergie qui circule en chacun de nous. La vibration énergétique qui émane de chaque personne apporte une expérience unique et libératrice pour chacun.

Quels en sont les bénéfices ?

La sonothérapie vous invite dans un merveilleux voyage sonore et intérieure permettant une déconnexion assurée d’avec le quotidie,.

Cette méthode d’ondes sonores à base de bol tibétain apporte de nombreux bienfaits au corps.

Il permet de pouvoir lâcher prise et reposer le mental

Se débarrasser de toutes les tensions musculaires qui envahissent le corps

Nettoyer l’aura magnétique polluée par les énergies négatives (pollution, stress, déprime)

Le son  qui entre en vibration dans le corps, apporte un équilibre, une profonde relaxation au corps et à l’esprit

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